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2010年6月13日 (日)

ぎっくり腰の原因

ぎっくり腰はどういうときになる?
ぎっくり腰の原因は何でしたか?

ホント、突然やってくるからねぇ。
木久蔵ラーメン食べ終わった時にやってきたり(ぉぃ

まだ腰に来るだけならまだしも、酷くなると足までくるからねぇ・・・・・・

ちなみに初めてのぎっくり腰は20歳ぐらいのころかな?
神戸ハーバーランドで自転車を買って、家まで乗って帰ろうとした時に・・・・・
若かったので、その状態で10km近い道のりを乗って帰りましたけど(笑)
その後、1日寝たら、かなーりマシになりましたけどね。

数年後、椎間板ヘルニアを患うことに・・・・・orz

というわけで、最近は十分にストレッチをするようにしています。

でも、まだ、あんまり調子良くないんだよね・・・・・

これ以上、酷くならないことを切に祈る・・・・・・

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