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2011年6月16日 (木)

冷やして快眠!?

不眠症の克服、快眠には「前頭部を冷やす」が効果あり

マジですか!!
ということは、アイスノンとか冷えピタとかをおでこに張れば効果あるってことかな?
最近、ちょい寝不足気味だからねぇ。

まぁ、あんまり冷やしすぎると返って眠れなくなりそうな気がするなぁ。

とりあえず、明日にでも試してみよっと!!

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