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2013年10月26日 (土)

薬も過ぎれば毒となるけど、やっぱ薬(笑)

うつ病や自殺の危険性低下・運動能力向上などコーヒーを飲むべき11の理由

へぇ、こんなにメリットがあるのか・・・・・
コーヒーの飲みすぎって、あまり健康に良くないイメージがあったって・・・・・
記事の中でも1日当たり4杯以上飲み続けると早死にする可能性があるって書いてるし(汗)

朝に一杯、昼に一杯。
で、夜にはカフェインを取らない。

そんな感じで、コーヒー飲めば効果的なのかな?

いずれにしても、薬も過ぎれば毒となるって事ですね。

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