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2020年1月30日 (木)

何事も気楽に始めよう!!

気乗りしない時でもうまく物事を始めるための3つのコツ

世の中、そんなうまい話があるのか!!

たしかに、初始めてみりゃ続くこと多いからね。
おいらも、去年から始めたジム通いが今も続いているし。

それどころか・・・・・

とうとうジョギングに手を出してしまったし(w

週末、エイドリアンを探しさまよって垂水と舞子をジョギングしながら往復している姿が(ぉぃ

閑話休題。

まあ、ざっくりと記事を見た感じだと

・とりあえずやってみる
・目標のハードルを思いっきり下げる(というか目標はなくてもいいぐらい)
・やる量は少なめに

ってことですね。

昨年の大晦日に(ジョギングで)限界まで攻めて、新年早々、太ももの筋肉痛に襲われた俺って・・・・・(w

まあ、自信になったし、限界もわかったし、それはそれで良しとしよう。
逆に言えば

・ハードルを高くする。
・むりむり大量のノルマを強制させられる。

・やってみる気がなくなる。

って事か。

でも、自分ができること、できたこと、他人にもできると思い込んで強要させがち。
自戒の念を込めて意識しないと・・・・・

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